Режим дня
Осень, зима, весна
| 8.00 | Подъем |
| 8.10 | Зарядка |
| 8.20 | Утренние режимные моменты, проветривание |
| 8.50 | Завтрак |
| 9.30 | Уроки в школе |
| 13.00 | Прогулка, игры на воздухе |
| 13.30 | Обед |
| 14.00-14.45 | «Время тишины!» |
| 15.00 | Школа Добра*; спецкурс |
| 15.45 | Полдник |
| 16.00 | Школа Добра; спецкурс |
| 17.30 | Прогулка, игры на свежем воздухе, «свободная стоянка», операция «Уют» |
| 18.50 | Ужин |
| 19.45 | Дружинное дело, отрядное дело |
| 21.10 | 2-ой ужин |
| 21.20 | Прогулка, вечерний огонек, музыкальная пауза |
| 21.40 | Подготовка ко сну |
| 22.30 | Отбой |
Лето
| 7.30 | Подъем |
| 7.40 | Зарядка |
| 7.55 | Утренние режимные моменты |
| 8.20 | Завтрак |
| 9.00 | Уборка территории, балконов, подготовка к пляжу |
| 10.00 | Пляж |
| 12.00 | Отрядная работа, прогулка |
| 13.00 | Обед |
| 13.30 | «Время тишины» (отдых, сон) |
| 14.15 | Школа Добра |
| 16.00 | Полдник |
| 16.20 | Школа Добра |
| 17.30 | Игры на воздухе |
| 19.00 | Ужин |
| 19.20 | Операция «Уют» |
| 20.00 | Дружинное дело, отрядная работа |
| 21.00 | 2-ой ужин |
| 21.20 | Прогулка, вечерний «огонек», музыкальная пауза |
| 21.40 | Подготовка ко сну |
| 22.30 | Отбой |
* Школа добра – занятия в школе дополнительного образования
Пояснения к режиму дня ВДЦ «Океан»
Режим дня для школьников в возрасте 11-17 лет составлен в соответствии с требованиями к организации жизнедеятельности детей в учреждениях интернатного типа и в соответствии с санитарно-эпидемиологическими правилами и нормативами СанПиН 2.4.4.1204-03.
В режиме дня выделяется время для пятиразового питания (2 час. 50 мин.), время для прогулок, отдыха – 2 часа, время на проведение влажной уборки помещений трижды в день (утром, после обеда, перед сном) – 45 мин., время обучения в школе – 3 часа, время обучения на занятиях отдела дополнительного образования – 3 часа, в том числе: 45 мин. – на физкультурно-оздоровительные занятия, 45 мин. – на занятия декоративно-прикладным, художественным, техническим творчеством.
Подъем в Центре – в 8.00 ч., в летний период – в 7.30 ч., отбой– в 22.30.
Режим дня предполагает переключение детей с одного вида деятельности на другой, что способствует отдыху и релаксации. Ежедневно выделяется 45 минут после обеда на отдых и сон.
В будние дни с 17.30 до 19.00 час. и в воскресные – с 10.00 до 18.00 час. предполагается «Свободная стоянка» (время отдыха от основных учебных занятий, образовательных программ, время прогулок, занятий по интересам (бассейн, спортивные секции, общение, отдых, чтение, просмотр кинофильмов), а также «Игры нашего двора» (настольные, подвижные, спортивные, народные).
В режиме дня установлено время для проветривания всех помещений (в школе, отделе дополнительного образования – на переменах в отсутствии детей, в спальных корпусах – через каждый час по объявлению).
